парҳез
- Шанбе 23 ноябри соли 2019
Самараноктарин парҳези обӣ барои аз даст додани вазн 20 кг дар 30...
- Шанбе 23 ноябри соли 2019
Рецептҳо барои лоғар кардани руда ва думҳо барои аз даст додани 20 кило дар як моҳ
- Ҷумъа 17 марти 2017
Роҳҳои раҳоӣ аз иштиҳои кушод ва парҳези солим
- Панҷшанбе 16 марти 2017
Сӯхтани чарб бо нӯшокиҳои муайян ва чӣ гуна хориҷ кардани руда
- Сешанбе 14 марти 2017
Аҳамияти хӯрокҳои субҳона ва парҳезӣ барои парҳези зира ва манфиатҳои он
- Якшанбе 12 марти 2017
Нақшаи парҳези Rumen барои як ҳафта барои аз даст додани 3 кило
- Шанбе 11 марти 2017
Парҳези об ва маслиҳатҳо дар бораи чӣ гуна аз даст додани вазн
- Ҷумъа 30 декабри соли 2016
Парҳези зуд ва парҳез барои аз даст додани 15 кило дар ду ҳафта ва парҳез...
